Stage d’été 2024
15, 16, 17, 18, & 19 Juillet 2024
Où ?
La COLLE-SUR-LOUP et ses environs (les pratiques d’été se font en extérieur, dans des sites naturels offrant un espace adapté et ombragé. Les forêts de Vence et de La Colle sur Loup seront nos terrains de pratique. Suivant le nombre de stagiaires, notre salle d’entraînement sera également susceptible d’accueillir quelques entraînements).
Programme
Trois axes majeurs de travail : QI GONG martial, SANSHOU (Boxe Chinoise), bâton du sud de la Chine.
6h de travail par jour / 5 jours
QI GONG : QI GONG BA DUAN JIN et QI GONG de la grue blanche.
SANSHOU : entraînement pieds-poings, étude de la bio mécanique du SANSHOU, travail d’enchaînements techniques classiques et du timing appliqué. Travail de saisies et projections.
BÂTON: Les maniements fondamentaux du WING CHUN « CRCA » LOOK DEEM BOON GWUN (bâton en six points et demi), Étude de la forme en 144 mouvements du WING CHUN « CRCA » : LOOK DEEM BOON GWUN.
Planning quotidien
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6h00 – 7h30 : QI GONG
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7h30- 9h00 : SANSHOU
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9h00- 10h30 : BÂTON (maniements fondamentaux seuls et à deux)
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18h30 – 20h00 : BÂTON (étude de la forme en 144 techniques)
Tarifs
Infos pratiques / Inscription
- Formule 5 cinq jours :
- Pour les membres de l’école A.M.E.S / WUDE et les personnes ayant participé à une formation de cette même école durant la saison 2023-2024 = 350 €
- Pour les personnes externes = 450 €
- Formule 5 matinées
- Pour les membres de l’école A.M.E.S / WUDE et les personnes ayant participé à une formation de cette même école durant la saison 2023-2024 = 290 €
- Pour les personnes externes = 390 €
- Formule 5 cours (pratique d’une seule discipline)
- Pour les membres de l’école A.M.E.S / WUDE et les personnes ayant participé à une formation de cette même école durant la saison 2023-2024 = 125 €
- Pour les personnes externes = 150 €
- Formule 10 cours (pratique de deux disciplines)
- Pour les membres de l’école A.M.E.S / WUDE et les personnes ayant participé à une formation de cette même école durant la saison 2023-2024 = 250 €
- Pour les personnes externes = 300 €
Matériel à prévoir : un pantalon de Kung Fu noir (QI GONG, bâton), un short ample et des gants de boxe (SANSHOU), une paire de baskets légères, un bâton de type bâton de wushu en frêne (sud de la Chine avec une bonne épaisseur / entre 10 et 20 €) ou un bâton de type « BŌ » en chêne (environ 30 €).
INSCRIPTIONS : remplissez le formulaire ci-dessous.
Afin de valider votre inscription, nous vous demandons un versement de réservation à la hauteur de 15 % du montant de la formule de votre choix :
- Par chèque : libellé à l’ordre de Brice AMIOT à envoyer à Brice Amiot, 803 Chemin de l’Escours, les bastides de l’Escours 06480 LA COLLE-SUR-LOUP.
- Par virement : IBAN : FR76 3000 4020 2900 0101 0426 573