LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
06H30 - 08H00 QI-GONG | 06H30 - 08H00 QI-GONG | 06H30 - 08H00 TAIJIQUAN | ||
08H - 09H15 COURS PART. | 08H - 09H15 COURS PART. | 08H - 09H15 COURS PART. | ||
09H15 - 10H30 COURS PART. | 09H15 - 10H30 COURS PART. | 09H15 - 10H30 COURS PART. | ||
10H30 - 11H45 COURS PART. | 10H30 - 11H45 COURS PART. | 10H30 - 11H45 COURS PART. | ||
12H00 - 13H15 COURS PART. | ||||
19H30 - 20H45 WING CHUN CONFIRMÉS | 19H15 - 20H30 WING CHUN DÉBUTANTS | 19H15 - 20H30 BOXE CHINOISE (Voir Infos ci-dessous) | 19H15 - 20H30 WING CHUN CONFIRMÉS | 1 FOIS PAR MOIS 19H - 21H00 WING CHUN ENTRAÎNEMENT & APPRONFONDISSEMENT COLLECTIF TOUS NIVEAUX (Voir ci-dessous) |
Indiqués sur le planning, ces espaces sont réservés à celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un enseignement personnalisé et spécifique à leurs objectifs de pratique ou qui préfèrent le cadre intime d’une transmission directe de professeur à élève. Le cours particulier peut être individuel ou accueillir jusqu’à quatre personnes qui se partageront alors le cout de la séance. Il s’effectue au sein des locaux de l’école, en extérieur si le temps s’y prête ou éventuellement au domicile du demandeur si celui-ci offre un espace adéquat pour travailler. Bien entendu, le cours à domicile entrainera des frais de déplacements qui viendront s’ajouter à son prix d’origine (voir page École / Tarifs).
Les formations regroupent les personnes (4 minimum) souhaitant s’investir dans l’apprentissage d’un niveau de compétences ou d’un thème spécifique lié à l’une des disciplines enseignées par l’école. Elles proposent un enseignement complet sur les plans techniques et théoriques (voir page Transmission / Formations).
À partir du mois d’octobre 2025, une fois par mois, un grand entraînement collectif tous niveaux de WING CHUN sera organisé en plus des cours hebdomadaires. Celui-ci aura pour but de présenter des méthodes de perfectionnement. Vous y apprendrez à construire des séances à thème avec ou sans partenaire, avec ou sans matériel (anneau de bois, mannequin de bois, etc.). Ces séances seront un bon moyen de rassembler tous les élèves autour de thèmes de travail communs avec différents niveaux d’entraînement. Elles aborderont en profondeur les rudiments permettant de construire les bases d’une pratique sérieuse et exigeante et prépareront chaque élève à valider les différents niveaux d’étude du WING CHUN de notre école.
Dates : 10 octobre 2025 – 14 novembre 2025 – 12 décembre 2025 – 16 janvier 2026 – 13 février 2026 – 13 mars 2026 – 12 juin 2026 (éducatifs, formes, préparation aux tests). (20 € /séance).
Cette année, à partir du mois de septembre 2025, l’école WUDE rouvre un cours de boxe chinoise / SANSHOU le mercredi soir. Au programme : préparation physique spécifique à la pratique du combat conventionné, étude des rouages mécaniques du pieds-poings, des saisies et des projections selon l’esprit des arts martiaux Chinois. Ces cours seront avant tout éducatifs dans le sens ou la pratique aura comme objectif d’améliorer la santé, le potentiel physique, énergétique et mental de chacun. Ils placeront la philosophie martiale Chinoise au centre de chaque thème abordé, ainsi que le respect de soi-même et de l’autre. La boxe Chinoise est un très bon complément à la pratique du WING CHUN puisqu’elle vient en compléter l’approche martiale par l’étude des distances longues de combat. Il n’y aura que 12 places disponibles pour ce cours, ce qui signifie que les postulants seront sélectionnés en fonction de leurs motivations et de leurs objectifs. Accessible à partir de 15 ans. Tenue exigée : Short noir / T-shirt de l’école ou t-shirt noir.
Cette année encore, l’école met en place les pratiques hebdomadaires internes le matin car c’est le moment le plus propice pour que celles-ci soient pleinement bénéfiques sur le plan de la santé. Le lundi et le mercredi, deux cours de QI GONG seront tenus de 6h30 à 8h00 et le TAI CHI CHUAN style YANG sera lui, enseigné le vendredi matin aux mêmes heures. Idéales pour construire un réel capital santé, ces séances apporteront une vision différente de la conception de l’Être que nous avons majoritairement en occident : une vision qui nous coupe justement d’une grande partie de notre pouvoir d’action en matière d’entretien de la santé.